❤️疫起加油居家中醫保健❤️
#對抗眼睛疲勞乾澀 #中醫護眼5大穴位 🌈
WFH在家工作、陪孩子線上課程、舒壓追劇， 盯螢幕盯久了，眼睛常常感到疲勞乾澀搔癢。
除了多吃補血護眼的食物和開些調養肝腎及補益氣血的明目中藥材來調理身體之外，平時會使用蒸氣眼罩溫敷雙眼，不僅能舒緩疲勞，還有利於眼部的血液循環，改善黑眼圈，搭配「5大護眼穴位」按摩更加事半功倍喔!!!
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